Le trail est peut-être le sport qui se développe le plus ces dernières années pour les aficionados de la course à pied. Découvrez dans cet article une définition du trail, nos conseils d’entrainements, le matériel nécessaire ou encore ce qu’est un ultra-trail.
L’hiver, c’est clairement une saison compliquée pour s’entraîner dans de bonnes conditions. Le physique et le mental sont tous deux soumis à rude épreuve. Il est souvent très difficile de se motiver pour une sortie vélo lorsqu’il fait 3 degrés et que la pluie semble à l’horizontale…
Malgré la pandémie de Covid-19 vous avez été nombreux à nous commander des médailles sportives personnalisées. En effet, nous avons réalisé pour vous, plus d’une cinquantaine de nouveaux modèles de médailles.
Découvrez dans cet article le classement des plus belles médailles personnalisées 2021. Lire la suite
Lorsque l’on pratique la course à pied en extérieur, il est important de s’adapter à chaque saison. En effet l’approche de vos entrainements sera bien différente selon la saison durant laquelle vous pratiquez. Cet article vous propose nos petits conseils pour bien aborder la saison hivernale qui arrive et ainsi vous donner toutes les chances de pratiquer le running dans les meilleures conditions.
La rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions. La reprise d’une activité physique est sans doute la résolution la plus populaire, mais quel sport pratiquer pour maintenir une motivation élevée ?
