8 endroits où pratiquer la course à pied dans les Pyrénées-Atlantiques (64)

Footing sur les plages de Biarritz

Pratiquer la course à pied dans les Pyrénées-Atlantiques passe forcément par Biarritz. Les plages de Biarritz sont l’un des endroits les plus populaires pour les coureurs de tout le département. Connues pour leurs vagues et les compétitions de surf qui y sont organisées, ce sont aussi de superbes endroits pour pratique le running.

Nous vous conseillons de débuter votre séance de course à pied au phare de Biarritz au nord de la Grande Plage. Vous aurez alors l’occasion d’admirer la plage du Miramar. Puis, continuez vers la grande plage et enfin la côte des Basques. Cette dernière offre une vue exceptionnelle sur tout le sud du département jusqu’à ‘l’Espagne. C’est également un lieu mythique pour les surfeurs puisque c’est ici qu’est né le surf en Europe. Enfin, cette fin de séance vous permettra aussi de tester votre résistance avec les très forts dénivelés pour remonter de la plage. Cet itinéraire fait environs 3km, c’est pourquoi nous vous conseillons ensuite de poursuivre votre séance sur la plage de la côté des Basques ou bien de revenir à votre point de départ pour un parcours alors de 6 km.

Course autour du lac de Saint Pée sur Nivelle

Si vous recherchez un peu d’air frais et de verdure, la base de loisirs de Saint Pée sur Nivelle est probablement l’endroit idéal. Le village est situé à seulement quelques kilomètres des plages.  Un petit lac y occupe une place centrale et la bonne nouvelle c’est que vous pouvez y faire le tour. L’itinéraire est assez court (4km), mais vous permettra de clôturer votre séance de course à pied par un petit plongeon dans le lac.

Run dans le parc des Rives du Gave à Pau

Pau est la préfecture du département. La ville offre plusieurs endroits remarquables pour pratiquer la course à pied, comme par exemple le parc des rives du gaves. Là encore, c’est un parcours plutôt urbain qui longe la rivière du même nom, le Gave de Pau. C’est un très bel endroit, verdoyant et souvent plus frais que la ville en été. Un très bon refuge pour vous dépenser.

Mini trail dans la forêt de Chiberta à Anglet

La forêt de Chiberta à Anglet est un endroit idéal pour les coureurs souhaitant s’entraîner dans un environnement naturel. La forêt est entourée de plages et de dunes, offrant un environnement paisible pour les coureurs. Vous pourrez explorer les sentiers sinueux de la forêt, ainsi que les chemins boisés et les prairies environnantes. La forêt est également un endroit idéal pour les coureurs souhaitant faire une pause et profiter de la nature. Vous pourrez également y admirer quelques-unes des plus belles bâtisses du département. Si l’envie vous prend, vous pourrez même terminer votre séance de running sur la plage de la chambre d’Amour tout au bout de la forêt. Vous avez de quoi faire ici, vous pouvez facilement faire 10km de running.

Trail aux gorges de Kakuetta

Les gorges de Kakuetta sont un autre endroit populaire pour les coureurs adeptes du trail et de grande nature. Les gorges sont situées dans les montagnes des Pyrénées-Atlantiques à quelques kilomètres de l’Espagne. C’est le territoire de l’ours, mais pas de panique vous n’avez quasiment aucune chance de le croise. Le lieu offre des vues panoramiques sur les montagnes et les forêts environnantes. Les coureurs peuvent explorer les sentiers sinueux des gorges, ainsi que les chemins boisés et les prairies environnantes. Les gorges peuvent être difficiles à cause des forts dénivelés, mais offrent également une occasion idéale pour les coureurs de s’entraîner et de tester leur endurance en trail. Si vous partez seul, n’oubliez pas de signaler votre itinéraire à vos proches et de vous équiper pour pallier à toute situation. Des vêtements chauds en cas de changement de météo sont indispensables, comme par exemple un tour de cou buff.

Semi-marathon sur le sentier du littoral de Bidart à Saint-Jean-de-Luz

Le sentier du littoral est un parcours mythique pas seulement dans le 64, mais dans la France entière. Ce chemin côtier relie Bidart au nord à Saint-Jean-de-Luz au sud. Il fait environs 25 km, autant vous dire qu’il vous faudra être bien affuté. Ce sentier permet de longer la côte basque et de profiter de magnifiques lumières et vues sur la côte atlantique. Attention toutefois à la fréquentation souvent très forte dès qu’il fait beau. Notre conseil, partez en fin de journée pour profiter des lumières de couché de soleil, c’est juste magnifique.

Course nature dans les collines du Béarn à Pau

Les collines du Béarn à Pau sont un endroit idéal pour les coureurs souhaitant s’entraîner dans un environnement naturel. Ces collines ne sont pas très pentues et culminent seulement à 400 mètres d’altitude. Cela reste donc assez accessible pour des coureurs réguliers.   Les collines offrent des vues panoramiques sur les montagnes et les forêts environnantes, ainsi que sur les villages de la région.

Run urbain à la découverte de Bayonne

Bayonne est une ville mondialement connue pour ses fêtes estivales qui rassemblent chaque année plusieurs millions de personnes célébrant la culture basque. Mais c’est aussi une ville historique au patrimoine riche et qui vaut le détour. Nous vous proposons une petite séance de running à la découverte des beautés de la ville. Débutez votre course au Stade Jean Dauger, entre de l’équipe de rugby locale et partez vers le nord. Vous pourrez notamment admirer la Cathédrale Sainte Marie de Bayonne, les halles… Continuez votre course jusqu’à la gare et au quartier Saint-Esprit. N’hésitez pas à longer et traverser l’Adour, la rivière qui passe dans la ville. Un parcours compris entre 5 et 10 km est tout à fait possible, et ce sans aucune difficulté majeure, c’est relativement plat.