Lorsque l’on est enfant, on a tous essayé de nager le papillon pour rire en agitant les bras frénétiquement. Soyons honnête, la nage papillon est certainement la moins naturel des 4 grandes nages que sont la brasse, le crawl, le dos et la papillon.
Dans cet article, nous vous proposons de découvrir 6 conseils essentiels pour vous améliorer en nage papillon, l’une des nages les plus exigeantes et spectaculaires du monde de la natation. Que vous soyez un débutant ou un nageur expérimenté, ces astuces vous aideront à optimiser votre technique et à développer vos compétences pour une meilleure performance dans cette discipline aquatique. Alors plongez avec nous dans le monde fascinant du papillon et apprenez comment maîtriser cette nage avec aisance et efficacité !